双人运动与健康可视化看板

v171 · 📊趋势图 + 📋明细两张表全部接入真实云端打卡（周/月/年实时聚合）；🎯目标看板 · 每月攀岩日历 · 自定义训练项目 · 备注

目标进度按本周/本月真实打卡数据实时计算 · 起点/目标可直接改，目标列表存本地

口径说明：攀岩不做线路难度量化，只记过程指标（攀爬时长 / 尝试把数 / 感受评分）；表中 左/右 格式（如 5/15）为纯文本，不参与图表计算；图表基于每周汇总数据，某周未记录则线条断开、柱子的位置留空，绝不掉到 0；体重为每周手动填写，只在填过的周显示数据点。

📅 汇总周期：

单位：秒

单位：个

单位：分钟

单位：次

1~5 分，越低越好

单位：元

单位：kg，未填的周自动跨过、连线不断

📅 每月攀岩打卡日历

左/右对比项（单手悬挂、单腿站立、平衡闭眼）在每日明细中以文本记录，周汇总只取「最大值/代表值」参与图表。

空白单元格 = 当天未记录该项（不同于 0）。省钱为当天省下的金额（元）。